Содержимое курса
Практический Трек
-
[Урок 1] Введение в программу
-
Без телефона первый час после пробуждения
-
15 минут прогулки на свежем воздухе при дневном свете
-
Заменить кофе на воду/чай после 14:00
-
[Урок 2] Базовые концепции и теория
-
[Урок 3] Практическое применение: первые шаги
-
[Урок 4] Разбор сложных ситуаций
-
[Урок 5] Продвинутые техники
-
[Урок 6] Интеграция в повседневную жизнь
Оценки и отзывы студентов
Пока нет отзыва